テラ陶板浴タケダ

お疲れ様でした。♪

抗酸化プレートに寝る方は50分をめどに汗が出始めた位であがって下さい。
少し物足りない感じかもしれませんが、副交感神経が優位になっているのは汗が出始める位までで疲れない入浴の方法が免疫力アップには大事です。
「テラヘルツプレートとバドガシュタインプレートに寝る方はしっかり汗が出ますのでデトックス効果が期待されます。大量の汗をかきますので脱水症状にならないようにまめに水素水を飲んで下さい。

陶板浴室での入浴が終わったら、シャワーを浴びないで、軽く体を拭くだけにして下さい。陶板浴でかいた汗には天然の保湿力がある皮脂膜が含まれています。この皮脂膜は肌の張りを促します。翌日になると実感すると思います。
軽く汗を拭いてホットダウンしたら着替えをして下さい。
汗がおさまるまで抗酸化の脱衣場でゆっくりして下さい。